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　おにぎり食べた。生野菜ｺﾜｲからサンドイッチは明日だな。体力というか筋力落ちてるのを痛感。バテた。
　火曜からカフェインもアルコールも1滴も飲んでない。

　ﾋﾟｺｰｰｰﾝ！
　胃を経由せずに摂取すりゃいいんじゃね？天才じゃね？
　････鼻の粘膜からか、腸に直接か・・・・、無いな。ナイナイ。